Βιογραφικό και Ηλικία
H Έρρικα Πρεζεράκου έχει γεννηθεί στην Αθήνα και μεγάλωσε στη Νέα Φιλαδέλφεια. Η καταγωγή της είναι από τη Μάνη. Έχει σπουδάσει Management και Εναλλακτικές μορφές Ψυχοθεραπείας. Ασχολήθηκε με τον πρωταθλητισμό και συγκεκριμένα με το άλμα επί κοντώ το 2000. Πέτυχε τη 2η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα το 2003 με νίκες σε Πανελλήνια και Βαλκανικά πρωταθλήματα.
Το 2004 μετά από εμπειρία δέκα χρόνων στον πρωταθλητισμό και μετά από την ενασχόλησή της με τις εναλλακτικές μορφές ψυχοθεραπείας ξεκίνησε μια μελέτη με σκοπό να αποδείξει ότι όταν οι σκέψεις έχουν θετική κατεύθυνση, τα συναισθήματά μας είναι θετικά και ανοιχτά και όταν εμπιστευτούμε ότι είμαστε μια ολότητα που δημιουργεί την πραγματικότητά μας (ενεργειακά), τότε το σώμα μας κάνει θαύματα.
Το αποτέλεσμα της μελέτης έδειξε ότι ένας μέσος άνθρωπος που θα χρειαζόταν 30 ημέρες για να βγάλει συγκεκριμένο όγκο προπόνησης σε συμβατό τρόπο προπόνησης, μέσα από την μέθοδο Replayce θα χρειαστεί 17 ημέρες.
Δημιούργησε λοιπόν το Replayce στο οποίο αναπτύσσεις παράλληλα και τις 4 βάσεις σου (ενέργεια, νόηση, συναίσθημα, σώμα). Το Replayce ολοκληρώθηκε το 2008 και εφαρμόστηκε ως καινοτόμο παιδαγωγικό σύστημα αθλητισμού με θεαματικά αποτελέσματα. Παρέχει φροντίδα σε παιδιά και ενήλικες.
Ήταν υποψήφιο το 2010 για την καινοτομία του στα βραβεία Χατζηϊωάννου.
Το πρόγραμμα Replayce Parkinson ολοκληρώθηκε το 2012 και παρουσιάστηκε το 2013.
”Το Replayce είναι η απελευθέρωση των παλαιών περιοριστικών πεποιθήσεων και η αντικατάστασή τους μέσα από τη χαρά του παιχνιδιού”.
Το 2010 η Έρρικα Πρεζεράκου και ο Θοδωρής Παναγάκος αναδείχτηκαν μεγάλοι νικητές του «Dancing With The Stars».
Τον Μάρτιο του 2020 συμμετέχει στο Just the 2 of Us στο Open, με παρουσιαστή τον Νίκο Κοκλώνη. Στο παιχνίδι αυτό είναι ζευγάρι μαζί με τον τραγουδιστή Άρη Μακρή.
H Έρρικα Πρεζεράκου γεννήθηκε στις 8 Μαρτίου. Στα φετινά γενέθλια δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία της γράφοντας: “Γεννήθηκα σαν σήμερα .. την παγκόσμια ήμερα της γυναίκας. Μεγάλωσα σε ένα σπίτι που απαξίωναν την γυναικεία φύση θεωρώντας το αρσενικό πιο σημαντικό.. κάτι που εκδηλώνονταν συχνά με πολλούς τρόπους .. όλα τα χρόνια μου εκεί …,μέχρι και που έφυγα .. Μπερδεμένη ασυνείδητα αν ήμουν άτυχη που γεννήθηκα γυναίκα .. Αντέδρασα .. Ένοιωσα ότι η πρόκληση ήταν να μπορέσω να σταθώ στο κέντρο μου και να τιμήσω την θηλυκή φύση και να στηρίξω την δύναμη που έχουμε όλες οι γυναίκες μέσα μας … μιας και μέσα από τις γυναίκες γεννήθηκε ο κόσμος όλος .. Και πιστέψτε με … έδωσα αγώνα γιαυτό (εσωτερικό και εξωτερικό) .. είχα ανάγκη να αποδείξω ότι έτσι είναι …ότι είναι σπουδαίο να είσαι γυναίκα, θηλυκό .. όμως ξέρετε κάτι …δεν ήταν οι νίκες .. αυτές που με δικαίωσαν ότι τα κατάφερα .. Ήταν εκείνο το κομβικό σημείο που επιτρεψα απλά να νοιώθω σημαντική και μόνο που αναπνέω .. που δεν αγωνιζόμουν να αποδείξω .. που απλά ήξερα μέσα μου ότι έτσι είναι .. χρόνια μας πολλά γυναίκες … ας θυμόμαστε ότι είμαστε σπουδαίες και μόνο που αναπνέουμε στο κόσμο τούτο Σας είπα σήμερα πόσο πολύ σας αγαπώ ηλιόλουστοι φίλοι μου;”. Ποια είναι η ηλικία της; H Έρρικα Πρεζεράκου γεννήθηκε το 1975. Είναι 45 χρονών (το άρθρο γράφτηκε το 2020).
